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GOLF 재활전문운동

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-Golf Rehabilitation-

Functional Rehabilitation Exercise Prescription for Golfers

 Successful return of a golfer with low back pain to sport depends on identification of core dysfunctions and implementation of exercises that address them.

 

 A comprehensive rehabilitation approach for golfers with low back pain should include the prescription of functional core exercises

 

 Referral to a professional golf instructor may be necessary to eliminate faulty swing mechanics that contribute to back pain 

Wellness Posture ( 웰니스 - 포스처 )  

- ​골프에서의 기능적 재활전문운동 - 

재활 프로그램은 신체 밸런스를 잡아주는 체형교정 프로그램을 통하여 자세의 불균형 때문에 파생되는 여러 가지 질환을 예방하며, 신체기능을 회복하여 통증을 점차 감소시키며, 재발을 방지하는데 목적이 있습니다.


자세분석은 물론 관절의 ROM(RANGE OF MOTION),검사를 통하여 움직임이 없는 부분의 움직임을 회복시켜주며 디스크, 척추측만증, 어깨통증, 요통, 골반통,무릎통증, 거북목, 일자목 등 척추관련 질환과 사고후 통증을 앓고 계신 분들을 위한 전문 특화 프로그램으로 재활에 도움을 주는 전반적인 몸의 밸런스를 맞춰 불균형과 통증을 해소시키는 것을 중점적으로 진행하는 Total-Solution 입니다.

평가

- 체계적인 임상적 의사결정 CAP(clinical audit process)에 의거하여 기능적(Functional) 운동신경학적 문제 평가

- 불안정한 움직임 , 증상이있는 움직임을 평가 후 ->.motion 재교정 - > 재평가 (CAP)

- 7가지 움직임 평가( 스쾃, 런지, 자세, 호흡, 움직임 등)

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