불균형한 어깨 라인은 등통증 및 어깨 통증을 야기하며, 그이상은 골반의 불균형또한 야기한다. 웰니스 포스처(Wellness Posture)는 미국 시애틀의 Pacific Chiropractic Center 와의 파트너쉽을 체결하여,

온종일 학원이나 사무실 책상 앞에 앉아 있는 현대인은 일자목과 목 디스크의 위험에 노출되어 있다. 거북이목, 자라목이라 부르는 일자목 증후군은 목을 앞으로 지나치게 숙인 잘못된 자세, 잦은 스마트폰 사용이 원인이 될 수 있다 #일산체형관리...

예전에는 많은사람들이 '아 내가 자세가 좋지 않다'를 인식하고 있지만 바꾸려고 시행하지 않는것이 최대의 고민 거리며 불행이다 현재 자세에 대한 관심과 생각들이 많이 바뀌면서 여러 요가 / 필라테스 / 자세운동센터 /병원등에서...