웰니스포스처2018년 9월 30일1분 분량[일산체형교정,자세교정]웰니스포스처 전/후 자세비교[일산체형교정,자세교정] 웰니스포스처(일산체형교정운동센터) 전/후 자세비교 - 10회 체험후 전후 오다리/휜다리 비교사진 - 승무원 준비로 인해 잘못된 자세와 O자 다리로 인해 방문해 주셨습니다. - 학생무릎의 양쪽에서 O형태 휘어짐이 많이 개선되었습니다. #일산체형관리 #일산척추교정 #일산골반교정 #일산체형교정 #일산자세교정
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최고의 어깨운동( 과학적 근거를 바탕으로 한)-Best Science-Based Shoulder Workout최고의 어깨운동( 과학적 근거를 바탕으로 한)-Best Science-Based Shoulder Workout 저번 컨텐츠에 이어 이번 컨텐츠는 어깨운동(근거기반)에 대한 영상인데요.. 어깨운동에서 어깨의 세 근육 모두를 훈련시키는 것이 중요합니다. 오늘 컨텐츠에서는 전방삼각근, 중간 삼각근 (또는 "측면 삼각근") 및 후방삼각근 운동이 포함됩니다. 이 세