Program

 자세교정운동(매트운동)

: 매트위에서 고객의 자세불균형에 상응되는 근육강화 및 전체 밸런스에 유지시키는 속근육에 대한 운동

 미국CBP자세교정운동(+소도구)

: CBP자세교정운동은 물리학과 역학에 기초를 둔 전체 척추와 골반의 교정을 위한 운동, 그리고 좀더 부분적이며, 전체적인 몸 밸런스를 위해 소도구 이용. 일산척추교정

 장비운동

: 자세 전문 장비운동/검사를 통한 좀더 전문적이며 효과적 운동제공

: 스타일렉스(휜다리운동기구)

: schroth소도구(측만증운동기구)

: 근육/골격 밸런스 타진기

: 허리 커브 /견인기

: 족저압 측정기

: 수면자세측정기/베개

: 슬링운동(근신경밸런스)

: 음파운동진동기계(근신경밸런스 , 근이완, 혈액순환개선)

: 척추견인운동기구 (디스크,관절 감압효과)

재활 필라테스

: 웰니스 포스처만의 전문적인 재활필라테스(수술후재활,산전/산후,자세불균형,실버필라테스)

: 리포머 (필라테스 기구)

 근육이완/ 밸런스척추 스트레칭

: 바렐(필라테스 기구)

: 근막/근육 이완/ 교정스트레칭을 통한 근밸런스 조정

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  • 일산자세교정운동
  • 일산 웰니스 포스처 / 자세교정 / 체형교정