
[일산자세교정,일산체형교정] 목 안정화 훈련 -웰니스포스처-
흔히들 컴퓨터이용, 장시간 책상 및 쇼파의자에 앉는 자세 , 장시간 공부등으로 인해 목통증 또는 어깨 결림이 발생한다고 얘기를 한다. 😓😓 이러한 목, 어깨 에서의 자세 정렬의 문제는...
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