[일산체형교정/일산필라테스] 스마트폰 사용

온종일 학원이나 사무실 책상 앞에 앉아 있는 현대인은 일자목과 목 디스크의 위험에 노출되어 있다. 거북이목, 자라목이라 부르는 일자목 증후군은 목을 앞으로 지나치게 숙인 잘못된 자세, 잦은 스마트폰 사용이 원인이 될 수 있다

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